Hieronder vind je een overzicht van alle samenvattingen die je gemaakt hebt aan het eind van elke stap. Zo heb jij een mooi overzicht wat van jij geleerd hebt.
Stap 1: Welkom
In deze strijd sta ik niet alleen, er zijn genoeg mannen die snappen hoe het is om deze strijd te voeren en te verliezen. Maar God zal mij helpen om samen met Hem door deze cursus te gaan, te zien waar de problemen liggen en de overwinning te behalen. Dit zal niet zonder slag of stoot gaan, maar belangrijk is om altijd vol te houden en God te betrekken.Stap 2: Voorbereiding
Balen dat ik mezelf niet in de hand kan houden. Gaat weken goed en dan ineens niet meer.Stap 3: Samenwerking
Alleen kan je de strijd niet winnen, zorg dus dat je dit, naast God, met iemand kan delen. Zo kan de ander jou optrekken om weer door te gaan en met je terug kijken om te herkennen waar het fout ging, zodat je ervan leert.Stap 4: Radicale keuzes, amputatie
Alleen radicale keuzes kunnen zorgen voor een ware verandering. Deze keuzes kunnen moeilijk en ongemakkelijk zijn, maar zijn de enige manier om af te komen van het probleem.
Stap 5: Radicale keuzes, onthouding
Hoe snel je hersens zich kunnen herstellen
Stap 6: Je lichaam in vorm
Discipline
Stap 7: Je geest in vorm
Structuur aanbrengen in het geloofsleven, ik was nogal eigenwijs en wou het vooral op mijn eigen manier doen, maar niet mijn wil maar Zijn wil !!
Stap 8: Je ziel in vorm
Gelukkig ben ik niet verslaaft, ik baal alleen als ik so.s verkeerde gedachtes heb als ik een mooie vrouw zie of reclame langs de grote weg.
Stap 9: Ruimte voor iets nieuws
Ik vond 1x een porno videofilm, ging nieuwschierig een x naar het naaktstrand en kon wel eens bij de achterburen in de slaapkamer kijken wat mij natuurlijk spannend leek toen ik een jaar of 15 was.
Stap 10: Seksuele zonden erkennen
15 jaar geleden bij 10 dagen bidden en vasten al mijn seksuele zonden beleden, ik voelde me toen helemaal schoon gewassen en pro eer nu zo schoon mogelijk te blijven. Alleen soms nog onreine gedachten binden.
Stap 11: De balans opmaken
Dit is een bevestiging dat rein blijven het beste is, nu ook nog in de kleine gedachte gangetjes.
Stap 12: Verslaafd?!
Me steeds afvragen WWJD, in mezelf geloven dat ik rein kan worden.
Stap 13: HALT!
Als ik alleen ben of me verveel, wandelen of darten (oefenen) of iemand uitdagen!
Stap 14: Voorkomen
Ik doe het zonder veel media dat komt goed uit begrijp ik 😉
Stap 15: Craving
Geleerd; ga aan iets anders denken wat ook fijn is. Deel mijn moeite met Corrie als ze in de buurt is. Weersta het gevoel een klein poosje en het ebt vanzelf weg.
Stap 16: Battle Strategy
Het blijft een strijd, maar we kunnen overwinnen
Stap 17: Verleid… in kleine stapjes
Satan is sluw, het vlees is zwak. Maar samen met de HG ben ik overwinnaar. Met die gedachte in mijn achterhoofd moet ik mezelf trainen om steeds minder naar verleidingen te staren. Liever gelijk helemaal niet meer.
Stap 18: Teruggevallen? EHBO!
Iedereen gleid wel eens uit, niet opgeven.
Stap 19: De gevolgen van porno voor jou
Heel veel jaren geleden op een alpha en later nog eens bij Herman Boon alles beleden. Wat ben ik blij dat ik niet met gevolgen worstelen moet. Ik weet dat ik geliefd ben er mag zijn en vader mij door de ogen van Jezus ziet: helemaal schoon gewassen 🙂 HALLELUJA wat ben ik blij met mezelf.
Stap 20: Porno maakt kapot wat je lief is
Porno is overspel, tegen mijn vrouw en Corrie. Dus er vanaf blijven. Dat is beter voor iedereen.
Stap 21: Masturbatie
Anderen denken er anders over dan ik.
Stap 22: Seks en je hersenen
Doe ik iets goed of heb ik een donkere tijd, ga iets leuks doen of lekker eten
Stap 23: Wat is nu het probleem?!
Meer danken dan vragen in mijn gebeden en elke dag mijn zegeningen tellen.
Stap 24: Identiteit in Christus
Mijn identiteit is in Christus! Amen!!
Stap 25: Zelfwaardering
Ik blijf lekker mijn dagelijkse zegeningen tellen, daar word ik heel gelukkig van.
Stap 26: Voldoening
Ik heb geloofd in de leugen dat ik niet mag genieten, dat ik geen dromen mag nastreven, dat ik niet volgens mijn normen en waarden mag leven. Eigenlijk geloofde ik dat ik er helemaal niet mocht zijn, dat ik zo onzichtbaar mogelijk moet zijn, zo slecht mogelijk met mezelf moet omgaan en mezelf zo weinig mogelijk aandacht moet schenken want het is zonde om met jezelf bezig te zijn. Je mag niet op jezelf gericht zijn, dus negeer ik mezelf zoveel mogelijk. Au. Dat doet me pijn. Dit zijn allemaal leugens die me kapot maken. Ik mag helemaal van mezelf houden, mezelf leuk vinden, blij worden van mezelf, vreugde vinden in mezelf. God doet dat ook en wil graag dat ik dat ook doe. Hij heeft mij gemaakt om van te genieten. God wil dat we genieten van het leven. Ik ben geweldig gemaakt, een meesterwerk. Er is niks mis met mij. Helemaal niets. De duivel wil ons laten geloven dat we niet goed zijn. En ons focussen op onze daden terwijl dat juist het gevolg is van wat er in ons hart leeft. Religie is doen wat goed is uit een slecht en boosaardig hart, zonder liefde. Een schellende cimbaal. Religie is hard, leeg, koud. Zeer onaantrekkelijk. Dood. Een leeg omhulsel. Een oningekleurde kleurplaat. Kleurloos. Een zwart-wit foto.
Stap 27: Levenswaarden
Het is juist goed als ik volgens mij waarden ga leven, want daar vind ik vervulling in. Ik vind dat alleen lastig om te geloven, omdat ik dan een stemmetje hoor die zegt dat ik alleen vervulling vind in God. Maar God is een persoon waar ik een relatie mee heb en Hij is volmaakt. Het is de liefde tussen ons en Zijn normen en waarden waar ik volgens kan leven om God te eren. Dat eert Hem juist. Mijn normen en waarden komen uit hem voort. Ik kom uit Hem voort. Ik mag er zijn. Ik mag er zijn. Ik mag er zijn. Ik mag er juist zijn. Ik mag shinen. Ik ben geweldig mooi gemaakt. Ik ben gemaakt om van te genieten.
Stap 28: Leven in perspectief
Een puur hart. Het betekent dat het gevuld is met liefde en onvoorwaardelijk geloof in God. Dit is onafhankelijk van de omstandigheden en gebaseerd op Gods woord. Het is een hart waar geen ruimte is voor iets anders. Het is onverdeeld. Het is niet troebel, maar er schijnt licht in. Doe alles wat goed is, wat er in je hart opkomt en verberg dat niet of stel het uit, want dat is ongezond. Dat brengt je in duisternis waar God niet is, step in the light where he is and he will be your shield and comfort he will not betray or forsake you. He will not fail he will always be there and help you. He is faithful and loyal and his love is endless. Hallelujah to the king of kings the lord of lords I love him with whole my heart. He is it. Only Him. It is all about him
Stap 29: Ruimte maken
Het helpt erg om met een neutrale blik naar jezelf te kijken, niet alleen in situaties van seksuele gevoelens trouwens, maar in alle situaties. Niet oordelen over jezelf, laat dat aan Jezus over. Je kan wel analyseren wat je denkt en voelt. Maak een keuze om daar geen oordeel over te hebben, maar maak een bewuste keuze in hoe je daarmee om wil gaan. Wat wil ik eigenlijk graag? Denk aan belangrijke waarden voor jou. Raak in ieder geval niet in paniek want je bent gewoon vrij om te kiezen wat je gaat doen ook al voel je je overweldigd door seksuele verlangens. Het komt goed. Je hoeft je ook niet te schamen over wat je denkt of voelt, blijf neutraal. Hang er geen oordeel aan over jezelf. En vier het als het gevaar is afgewend en je de juiste keuze hebt gemaakt. Dit kun je!
Stap 30: Je denken onder de loep
Ik moet de bijbel leren kennen en onthouden, zodat ik overal waar ik ga een verdediging heb.
Stap 31: Seks: hoe het bedoeld is
Seks is echt voor binnen het huwelijk, want je verbindt met elkaar, geestelijk en lichamelijk. Seks heeft veilige kaders nodig om te ontwikkelen. Het huwelijk brengt trouw met zich mee, dit zorgt voor een veilige omgeving.
Stap 32: Geestelijk herstel
Onreine relaties brengen onreine banden met zich mee. Deze moeten verbroken worden.
Stap 33: Gezonde relaties
Sociale relaties zijn heel belangrijk voor je gezondheid. Maar overhaast het niet. Doe wat je kan doen, in het juiste tempo en dan groei je vanzelf. Je kan de omstandigheden zo gunstig mogelijk maken en jezelf voeden met levend water, maar het groeien laat je aan God over. Haha. Het komt allemaal goed. Haha. Haha. Vooruitgang is geweldig. Maar het gaat niet om een einddoel want dat is er niet. Dat is juist het proces, dat geeft me veel rust.